
#AMSTERDAM, entre canaux et détente…
Petite escapade le temps d’un weekend à A-M-S-T-E-R-D-A-M
Adresses & Co, c’est par ici…
raela aldea
Petite escapade le temps d’un weekend à A-M-S-T-E-R-D-A-M
Adresses & Co, c’est par ici…
L’harmonie c’est trouver l’équilibre parfait entre le corps et l’esprit.
La clé ? Voir la vie à travers un filtre rose.
Un city guide pour un weekend parfait #notourist 🙂
J’ai une règle, chaque année je visite une nouvelle ville pour mon birthday. Cette année ce fut COPENHAGUE du 11 au 14 novembre avec ma maman et la conclusion de ce voyage : belle surprise!
C’est donc avec plaisir que je partage avec vous mes belles adresses et les place to see pour visiter Copenhague comme un local pendant 4 jours (un peu de sites touristiques, j’avoue, mais il en faut bien aussi).
Honnêtement c’est la durée parfaite pour une première exploration de la ville sans se rusher et profiter en mode « hygge ».
Vous êtes prêt ? Décollage pour 4 jours avec nous à Copenhague !
Entamer son plan de remise en forme et s’y tenir peut-être difficile, il n’est pas rare que le découragement commence à s’installer. C’est pourquoi il est IMPORTANT de créer du plaisir dans ses objectifs. Que ce soit dans le sport ou dans l’assiette, il faut prendre du plaisir !
Comment ? Et bien :
Les Napolitains disent « Vedi Napoli e poi muori ! » qui se traduit par « Voir Naples et mourir ! » pour dire que leur ville est d’une telle beauté, qu’une fois qu’on l’a vue, le reste n’a plus aucune importance et on peut mourir en paix.
Est-ce vrai?!
Cet été je n’ai pas fait de looonngguuees vacances mais des petites escapades par-ci par-là et notamment du côté de la #DolceVita
J’en ai fait des villes en Italie : Florence, Milan, Rome, Venise, Pise, Sienne, Naples etc… Mais la région du Lac de Côme a été un vrai coup de cœur pour moi ! Entre la beauté du lac, les collines qui l’entourent, les petits villages tout plein de couleurs, c’est une PURE MERVEILLE !
C’EST LA RENTREE!!!
De retour des vacances, on reprend nos bonnes habitudes et on essaye de ne pas déprimer!! Qui dit bonnes habitudes, dit forcément sport! Non?! 😉
En général, avant l’été on se sculpte un corps de rêve (ou pas)… Puis à la fin des vacances on se dit, « oups! il va falloir perdre ces crêpes, ces bons repas et rosés engloutis!!! ».
Donc —> on se remet au sport… #motivation
Mais le plus important dans tout cela, est de réussir à garder, un rythme afin d’avoir une forme physique et psychique sur le long terme 😉
Comment y arriver?! That is the Question!
Vous êtes à Paris pour ces dernières semaines d’août ? Pas de problème j’ai de quoi vous occuper pour passer une belle fin d’été avec ou sans soleil…
Super spots pour siroter, déguster, danser, shopper, se cultiver… Lire la Suite
Mon premier post mode, sans hésitation…. Le style Rock & Cool !